Petra Riedl
Gemeinsam Kochen, weil es uns gut tut - mit Soulfood im Herbst.
Rote Beete Powersuppe und Käse Kürbis Gratin mit Salat
am 25.10. von 17 bis 21 Uhr
im Bürgertreff Ost in Dachau
bitte bis zum Donnerstag, 17.10. anmelden, damit die Küche für uns reserviert bleiben kann.
Soulfood, weil bestimmte Lebensmittel die Laune heben, und uns trösten können in Zeiten der Trauer.
Optisch schon durch Ihre bunte Farbe wirken Sie wie eine Farbtherapie auf uns.
Aber auch durch Ihre Wirkung im Körper. Schokolade, Nudeln und viele andere Lebensmittel sorgen im Gehirn für die Ausschüttung von Hormonen wie Dopamin (Aktivierung des Belohnungssystems), Serotonin (Glückshormone) und auch Endorphine (Wohlbefinden und Freude).
Und natürlich tut uns auch einfach nur das gemeinsame Ratschen und Lachen oder Weinen gut.
Gut zu wissen:
Ich berücksichtige sehr gern vegetarische oder vegane Wünsche und Allergien. Schreiben Sie mir diese in Ihrer Anmeldung.
Die Zutaten werden vor den Treffen bereits besorgt.
Wasser und Tee sind vorhanden. Sehr gern können Sie Getränke Ihrer Wahl mitbringen!
Die Kosten für die Zutaten werden von VIVAS getragen.
Im Bürgertreff Ost in Dachau gibt es eine Küche mit Kochzeile und einen Tisch für mehrere Personen. Geschirr und Besteck sind vorhanden.
Abwaschen und Aufräumen machen wir natürlich zusammen.
Petra Riedl
Massagen, Kosmetik und Stressbewältigung ist ihr Beruf.
Petra ist auch gelernte Ernährungsberaterin. Sie liebt Lebensmittel und Kochen, gern mit “Vielen” zusammen.
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